初めての出産を控えたみなさま、陣痛と入院の準備は進んでいますか？
今回は、必要最低限のアイテムを詰め込んだ「陣痛＆入院バッグ」についてお話ししたいと思います。
入院準備で大きなスーツケースいっぱいに荷物が詰められているのをSNSで見て、驚いた方も多いのではないでしょうか。
退院する時には赤ちゃんも一緒ですので、できるだけ身軽にまとめたい、だけど入院中は快適に過ごしたいと思いますので、最低限必要なものを揃えることをテーマにアイテムを厳選しています。
産院によっては準備されていたり貸出があったりする場合もありますので、事前に確認しておくと良いでしょう。
はじめに：陣痛バッグと入院バッグの違い
まず陣痛バッグと入院バッグって「何が違うの？2つ必要なの？」という点についてご説明いたします。
陣痛バッグは赤ちゃんが生まれる前、陣痛中にお母さんに必要なものや、入院前に必要になるものになります。例えば入院に必要な書類や、ママが陣痛中に飲むドリンクなどです。
陣痛が辛い中必要なものをすぐに探して手に取れる手軽さが大切だと思います。
入院バッグは赤ちゃんが産まれた後に病室に移動してから、そこで5日程度過ごすにあたり必要なものを入れたものになります。陣痛中は使用しないものですのでひとまとめにしておくと良いと思います。例えばママのパジャマや下着、洗面用具などです。
必要なアイテム(一覧)
［陣痛バッグ］
- 財布（現金、クレジットカード類、身分証明書、健康保険証、診察券）
- 母子手帳
- 入院に必要な書類
- スマートフォン（携帯電話）
- モバイルバッテリー
- スマホ充電器
- ペットボトル用ストロー
- リップクリーム、ハンドクリーム等
- ヘアゴム等
- 予備マスク（コロナ禍だったため）
［入院バッグ］ママ用品
- 産褥ショーツ 日数分＋予備
→助産師さんが確認しやすいようにペリッと剥がせるようになっているパンツ。入院中しか使わないのですが、必需品となります… - 授乳ブラ 日数分＋予備
- パジャマ（前開きのもの）
→病院で用意されていることも多い。授乳服は慣れないと難しいので、初めての出産の入院中はボタンで前が開けるものがおすすめ。母乳や血液などで汚れてしまうことも多いので、日数分＋予備があると良い。 - 他衣類（靴下など）
- タオル 日数分＋予備
- 洗面用具（歯ブラシ、歯磨き粉、洗顔フォーム、化粧水、乳液等）
- お風呂用品（シャンプー類、ボディタオル等）
- 化粧ポーチ
- 箱ティッシュ
- スマホ充電関連（充電器、モバイルバッテリーなど）
［入院バッグ］赤ちゃん用品
- 退院する際に着るお洋服（セレモニードレスなど）
- ガーゼ 20枚ぐらい
→多すぎてもかさばらないので、たくさん持っていきましょう。ティッシュのように使います。 - 哺乳瓶、粉ミルク、哺乳瓶洗浄用スポンジ、おむつ、お尻拭き、パジャマ
→産院で準備されていることが多い
あったら便利なもの&必要かもしれないもの
- 母乳パッド 1パック
→母乳でブラが汚れてしまわないようにするもの。母乳の出る量によって不要だが、授乳ごとに交換するので1パック程度。病院に併設されたコンビニなどでも入手可能な場合が多い - 延長コード
→スマホ充電器などがベッドから届かない場合のみ - S字フックとエコバッグ
→ベッドの柵にいろんなものを引っ掛けていました。起きなくて済むように環境を整えました。 - 水筒
→お茶が出る給湯器がある場合は便利でした - ボールペン&クリアファイル
→入院中は何かと書類をもらう - 円座クッション
→座って授乳するのも大変な状態になる可能性があるので、心配であれば持ち込みをお勧めします。貸出している病院も多いはず。 - ママ用のリラックスグッズ
→私はイヤホン、蒸気が出るアイマスク、お菓子やインスタントドリンクを持ち込みました！最低限と言いつつ、出産のダメージを負った上に頻回授乳で寝不足になるママが、少しでもリラックスして頑張れるようになるアイテムはとても重要です！！
以上が、陣痛と入院のための必要最低限のアイテムリストです。
繰り返しになりますが、産院で準備されている場合もありますので必ず確認して荷物を減らしていきましょう！
私は20リットル程度の小さなスーツケース（入院バッグ）とリュックサック（陣痛バッグ）で行きました。
また、臨月は思ったより動きづらいですし、予期せぬ事態で出産が早まることもありますから、早めの準備がおすすめです！
ちなみに私は買い物や大まかな準備は8ヶ月程度には済ませ、
出発直前に詰める必要のあるものは、万が一私が動けなくても詰めてもらえるようにわかりやすいところにリストを貼り出していました。
皆さんの出産と入院期間が順調に進むことを心から願っています。
人生の大イベントである出産を無事に乗り越え、可愛い赤ちゃんとの素敵な出会いを楽しんでください！
コメント